Un moment de inspirație, un spațiu de respirație
Împreună cu tine, pentru tine.
Asemenea respirației, conectarea conștientă cu noi înșine se întâmplă simplu, natural, uman.
Cum ar fi dacă am putea să ne acordăm prim-ajutor emoțional, doar respirând profund? Să inspirăm până ajungem la esența noastră? Să fim parte a acelui moment prezent în care ne dăm voie să ne observăm, să ne ascultăm? Cum ar fi să învățăm cum să stăm cu tot ce simțim în corpul nostru?
Ce ți se potrivește azi?
Nimeni nu se naște știind să fie părinte. Devii părinte în timp ce îți crești copilul — înveți din mers, din greșeli, din momentele în care repari ce s-a stricat. Părinții au întrebări, au îndoieli — și e firesc să le aibă. Dar cel mai important unde loc unde să cearp ajutor.
Grup de suport emoțional pentru mame cu bebeluși (0–12 luni).
Reconstruim satul, un cerc de siguranță — o întâlnire pe săptămână. Un loc în care ești văzută, ascultată, îngrijită și primită așa cum ești. Iar bebelusul are spatiul lui, de joacă, de conectare, de alăptare.
Ti-am pregătit un program de dezvoltare personală care îți aduce liniștea în casă, minte și corp. Cum să nu te mai prăbușești când e prea mult,, să oprești vinovăția, să transformi furia și să-ți antrenezi răbdarea și bucuria de a fi părinte.
Anxietatea, deconectarea, furiile tale furtunoase sau blocajele nu sunt defecte. Sunt reacții ale unor mecanisme de protecție dezvoltate în trecut. Simți că, deși ai încercat multe soluții și înțelegi rațional ce ai de făcut, reacțiile tale emoționale rămân aceleași?
Departe de a fi un loc cu sfaturi, lecții, rețete sau opinii, te invit într-un spațiu în care să te descoperi- însoțit și în siguranță — așa cum ești, nu așa cum ar trebui să fii.
În inima fricilor noastre se află fortă de viață și iubire
Îmi doresc să creez un spațiu unde fiecare să își poată accesa vulnerabilitatea în siguranță. Un loc în care învățăm să comunicăm mai bine cu noi înșine și cu ceilalți, și în care ne înțelegem mai limpede emoțiile și nevoile.
“Mira este, înainte de toate, suflet. Mira inspiră prin energie, naturalețe și dragoste pentru frumos. Frumosul din fiecare interacțiune – cu noi înșine, cu ceilalți. Ea se lasă, la rândul ei, inspirată de oameni, transformare, învățare, iubire și fluxul infinit al descoperirii de sine.”
—Oana M.
Ai vrea să participi la o sesiune de coaching cu mine dar nu știi în ce constă?
Hai să ne cunoaștem. Fără angajamente, presiune sau obligații.
NOU: Povești cu Mira
Spuneam odată, că aș putea locui o viață întreagă în lumea poveștilor, fără să mă satur. Atât de mult le iubesc!!! Povești pe care le ascult, povești pe care le scriu, povești pe care le spun. De tot felul. Fără de timp sau culoare. Deopotrivă pentru suflete mici sau mari. Deopotrivă pentru inimi așezate sau călătoare. Iar dacă m-aș plictisi, să zicem, m-ar salva cu siguranță tot o poveste.
Pentru câ îmi este foarte dor de copii și de momentele în care le spuneam povești, acum câteva seri, m-am jucat cu leul curajos și cu soricelul fricos. Ce credeți, pe amândoi i-am găsit in mine, si i-am îmblânzit.
Pentru că suntem împreună acasă, Zori m-a ajutat să îi dau poveștii aripi tehnologizate. Iar după ce a călătorit de colo-colo prin vecini și pe la prieteni, a prins putere sâ vină fix la ora la care se împart pijamalele în casele voastre. Atunci când cărtile de povești se trezesc pentru a fi citite și ascultate.
